主持人：大家好！直播10点整开始
主持人：各位观众，各位网友大家好，这里是由华奥星空，上海电视台主办，新浪网合办的视频节目。我们今天请到的一个朋友，他是谁，我先不告诉大家，这里有一段对他的评价，在12年前，西班牙，把塞罗马，大家认识了它，记住了它，不仅因为他有200发，200中的好成绩，更重要的是，她是一个姑娘，来自中国，她叫张山，张山做成了很多男孩子都无法启及的事情，今天我们共同认识一下这位既神秘，又亲切的奥运冠军张山。
张山：大家好，各位网友好。
主持人：最近在忙些什么呢？
张山：最近在准备中央电视台的一些节目，前两天刚刚在中央电视台完成了一些培训。
主持人：很多网友，包括我自己都特别关注，你是不是参加2004年的雅典奥运会。
张山：非常遗憾，虽然我为这届奥运会做出了很多努力，毕竟在最后选拔的时候，我输掉了，但是我也可以看到，既然我们有年轻的运动员，他们在比赛当中已经取得了非常好的成绩，并且应该说经过几年的磨炼以后，现在的水平已经达到了一定的高度。今年非常年轻的选手去参加2004年的雅典奥运会。
主持人：作为一个老将，心里面还是多少有一点不舒服，不过整体的心态还是比较平衡。
张山：其实我觉得这也是属于一个体育规律，体育比赛就是一种竞争，当有人超过你的时候，也没有什么不平衡的地方，因为的的确确都是靠自己的努力，自己的实力打出来的。
主持人：没错，问今天的问题之前，首先考你一个小题目，是一个心理测试题，以前做过心理测试吗？
张山：做过。
主持人：你觉得自己属于哪种心理的人？
张山：射击首先要求的是一种稳定性，另外飞碟项目又需要一个非常好的灵敏度，曾经有人说我的整个心理素质是非常好的。
主持人：你说的大家不相信，我们要靠题目来测试，这个题目是这样的，你为什么喜欢用手机呢？第一个是因为联络方便，B因为工作需要，C因为它是流行的产品，可以向别人炫耀，D，因为他是礼物，E因为它的样子很可爱，很特别，所以同时会拥有好几个手机，F因为安全因素的考虑，你会选哪一个呢？
张山：第一个。
主持人：心理学家是这样解释的，你是一种愿意被别人利用和分享感情的人，因此创造了很多人生机会，但常常不知道自己的人生是什么，由于你是在别人的意见里面，朋友使你显得很重要，能给你带来很多快乐，但是你会在朋友中间失落了自己，是这样吗？
张山：它说得有点多了一些，但是很大的成分是对的。
主持人：那就是重视朋友。
张山：非常重视，我有很多好朋友
主持人：朋友是你生命当中的一部分，如果让你在朋友和运动之间选一项，你会选什么。
张山：运动也是我的朋友呀。
主持人：下面我们的问题就是有关运动的了，张山是四川南充人，他从小就对运动特别的感兴趣，跟运动结下了不解之缘，最开始你是打篮球的，篮球是需要瞬间爆发力，需要一种激情的运动，而射击，我是外行，我看，我觉得射击是需要凝神静气，需要中国的文化底蕴，忍耐力，一种平静，一种理性去维护的运动，你是怎么在两个运动中间转换角色的呢？
张山：篮球是我射击的基础，你刚才讲篮球需要激情，以我的体会来讲，射击更需要激情。不矛盾，并且可以把所有的激情全部发挥出来，只有当你激情迸发的时候，你才会取得最好的成绩。
主持人：篮球虽然需要激情，不过篮球也需要理性的思考，射击虽然是凝神静气的东西，但是也是需要激情的。你觉得你的性格更适合篮球还是射击？
张山：射击。
主持人：我们看下一个问题，我看射击可能很枯燥，尤其是训练的时候，你看长时间对着一个目标，那么长时间，眼睛都不?？醋乓桓瞿勘辏憔醯每菰锫?？
张山：其实它不枯燥，在整个射击的过程当中，您所感受的都是您自己愿意去感受的东西，您体会的也是它能够给你带来最美好感受的东西。
主持人：也不是每个人都会有这种能力和素质去感受射击的魅力的？
张山：对，我感觉我很幸运，我感觉射击的魅力吸引了我，所以我就能感受射击给我带来的快乐。
主持人：射击怎么给你提供成就感，或者是快乐的呢？
张山：我们经常谈到射击需要战胜自己，我觉得最难的一件事情就是战胜自己。
主持人：通过战胜自己，通过一次又一次的好成绩，会使自己有一种成就感？
张山：对，会让自己在每一次在战胜自己以后，战胜自己的一些惰性，战胜自己的一些心理的恐惧，射击项目需要的就是一种沉稳，在这个过程当中，他不像其他的项目，可以去给自己加油，可以给自己猛叫几声，但是在整个射击的过程当中，都是非常的安静，所有的心理活动全部在自己的心里，而这个时候，当你自己内心有恐惧的时候，你没有办法再通过一些外部的东西调整，只有通过自己，只有让自己来控制，也就是达到最后能够去战胜那些凡是不利的东西。
主持人：张山的这段论述精辟的概括了射击的本质和精髓，就是战胜自己。射击运动最大的对手和敌人就是自己，战胜自己就是永远不败的强者的地位。下面的问题很多网友，包括一些朋友会问到这样一个问题，大家关注的，最关注的还是12年前的那场比赛，因为的确有这样一段评价，说12年前随着一个个双向飞碟被击碎，张山无疑给所有的中国人打了兴奋剂，真是因为这一刻，大家开始认识，记住并且喜欢上了张山，下面我们就围绕着12年前的比赛。
主持人：当年参加比赛的时候，你还是一个小女孩儿。
张山：在运动队来说，已经不是年轻的选手了。
主持人：在我们看来还是年轻的，我现在24岁，别人看来我们还是孩子气，不过你当时24岁的时候，和我们年龄仿佛，却在世界最高的赛场上进行比赛，而且和男选手同场竞技，这种感觉，当时你紧张吗？
张山：任何人只要去参加比赛，希望自己取得好成绩，都会紧张。
主持人：但是不会特别紧张？
张山：因为我觉得我有实力，我可以去发挥自己，我也有激情，我可以在比赛当中尽情的去发挥我自己的激情。
主持人：会把这种紧张转化成一种兴奋，然后使自己高度集中，投入到这场比赛当中去。
主持人：下面这个问题特别有意思，中国有句俗语“百发百中”当时你比这个还要厉害，200发，200中。中国还有一句俗话，万事开头难，我参加主持人大赛，央视现在正在进行的歌手大赛，都有一个问题，所有的选手凡是在复赛当中取得好成绩的时候，他们决赛的时候，压力会特别的大。为什么会有压力呢？他觉得他的成绩会不会达到复赛的成绩，会不会超过复赛的成绩，会不会有落差，会不会被别人议论。当时你肯定会有这种想法，资格赛打出这么好的成绩，决赛的时候，你可能无法超过这个成绩了。
张山：当我前面第一组打下来，因为我们一组是25发子弹，我第一组打下来的时候，就打了25发满中，男子组比赛当中，一组25中并不代表什么，能够打出25中成绩的运动员非常非常多。
主持人：但是是男生。
张山：女生也一样，当我比赛了两天，已经打了6个25个时候，心里面就不是特别平静了，以至于两天结束比赛以后的那天晚上，可能睡不着觉，因为从来没有打过，连续六组25中，也从来没有经历过这么大的比赛，我可以在比赛当中，自己的整个技术发挥得那么好，没有经历过这些。
张山：那天晚上睡不着觉，其实一直也在强迫自己，其实也没什么，因为这也就是一次比赛。其实也没什么，是因为我去打男子比赛，明天就是打不好，没关系，我已经创造了自己的记录，连续6组25中。第三天上场的时候，就是半决赛，剩下我一个女运动员，第三天的比赛是按照成绩来排的，我是一个唯一打150中的女运动员。我知道的，在我们回到奥运村的时候，我们有一些关心我的教练，还有其他队的一些教练，领导，还包括其他队的运动员，听到这个消息，知道张山打的非常好，排位目前第一的时候，很多人也不知道射击比赛比较忌讳的东西，你真不错，就只有你一个人打满中了，其实那个时候，我一直在逃避，一直在躲他们，有的时候是躲不掉的。射击队的要求也是回避信息，因为我必须要去餐厅吃饭，至少在这么一段距离里面，我肯定有机会跟其他的人在一起。
主持人：这个你要理解，因为当时你已经成为焦点了。
张山：我并不是不理解，而是我要控制我自己，别人说完以后，我要把所有的东西放开。
主持人：真有左耳进，右耳出。
张山：还是晚上睡不着觉，但是我觉得我最大的优点是，我可以让自己转过去，从背面去思考一个问题，那就是没关系，女子跟男子一起打，没有人超过他们。
主持人：还有一个最大的优点，即使前一天晚上睡不好觉，不过第二天的发挥还是很超常的。
张山：我还是很兴奋的，最后两组还是打了25中，我印象最深刻的就是最后一发子弹，因为前面已经199发了，都没有最后一发子弹那么难。
主持人：这就是我下面想问的问题，人的一生当中最会有一些瞬间是特别重要的，对于我来讲，今天采访张山就是特别重要的，我会记得这个场景。对于您来讲，打最后一发子弹的瞬间，一定是你一生当中最难忘的瞬间，在打这发子弹之前，打这发子弹的时候，打这发子弹之后，你都在想什么？
张山：我觉得经过几天的比赛，经过头一天晚上睡不着觉，其实是对自己心里的一种调整。我已经让自己达到了无畏的态度，当我已经进行到了最后的一发子弹的时候，我依然很坚定的完成了自己的动作，毅然就在脑子里面还是保持非常清醒，完全是一种空白的东西。那个时候，我觉得张山已经是一台机器，而不是一个有思维的一个人。因为在那个时候，我一直在暗示自己，下一步我该做什么，我觉得对于我来说，重要的是我应该迈出的那只脚，已设定好的是左脚，那我迈出的一定是左脚。
主持人：你认为你最大的优点就是那个时候还是比较清醒。
张山：那个时候已经没有清醒两个字可说了，而是我自己给自己上了发条了，自己处于自由摆动的状态，就是自己是一台机器。
主持人：说自己是机器，可能有一种淡淡的无奈和悲哀。
张山：我觉得如果我把自己形容成一台机器，在我们射击界里面，大家可能听到的就觉得张山你太了不起了，你居然可以做到。因为在我们射击的过程当中，我觉得你这个人，你最能够把自己完全置身在一个非常空洞的地方，甚至于我们说，到一个真空里面，你已经没有了观众，没有了赛场，没有了枪，什么都没有的时候，而你只知道做你该做的事情，这些事情不是通过自己的大脑，而是一种潜意识的东西，这个时候你就达到了非常高的境界。
主持人：可以说是一个大师级的境界。
张山：我想能够打200中一定要达到这个境界才可以。
主持人：中国人习惯用一个词来形容一个人的业绩，就是空前绝后，古诗里面说到前不见古人，后不见来者，张山，你觉得用空前绝后来形容你，是否贴切呢？你的确是空前绝后，在你之前没有男女同场竞技的局面，在你之后，射击界也是取消了男女同场竞技。所以空前绝后这个词形容你，你觉得贴切吗？
张山：其实我觉得从项目本身来说的话，的的确确是空前绝后的，但是我觉得用这个词对于我来说，远比我们经常说的另外一个词更喜欢听，你真了不起，你把所有的男人都打败了。
主持人：身为一个男性主持人，面对我的嘉宾说出这样的话，我还是感觉到很高兴，虽然是一个男性。
张山：我觉得是这样，在赛场上我们都是对手，没有什么男人和女人，因为在那个时候，大家用的枪是一样的，大家打的子弹，打的碟靶，基本的技术动作都是一样的。
主持人：当时12年前，跟你同台竞技的有没有中国的男选手呢？
张山：中国连我在内，一共有三位选手去参加比赛。其中我们有一位也进入了前24名，他因为最后一发没有打中，而没有进入前六名。
主持人：换一个角度想，假如你是那个男选手，他是这名唯一的女选手，他取得了特别好的成绩，被大家奉为明星，而自己却默默无闻，你会怎么想？
张山：我觉得我没有办法把自己换位换到那个地方去，但是我在想，谁能够打出200中的成绩，都会向他表示致敬。
昔日奥运会冠军张山做客华奥星空（一）
责任编辑：计丹妮
